सिर दर्द होने के कुछ प्रकृति के घरेलू उपचार। sir dard kyu hota hai in hindi
आइए जानते हैं दोस्तों सिर दर्द क्यों होता है और सिर दर्द होने पे हमें क्या कुछ घरेलू उपचार करने से हमें सिर दर्द से फायदा मिल सकता है। सिर दर्द अपने आप में कोई बीमारी नहीं है बल्कि अनेक रोगों का लक्षण है इसलिए सिर दर्द के विभिन्न कारण माने जाते हैं उदाहरण के लिए बुखार, सर्दी लगने, गर्मी की अधिकता, वायु के रोग खून की कमी, दिमाग की कमजोरी, खून में खराबी आंखों की कमजोरी, शरीर के किसी भी हिस्से में तकलीफ रक्तचाप , मधुमेह आदि तरह तरह के रोगों के कारण सिर में दर्द हो सकता है।
निरंतर तथा देर तक एक ही काम करने की वजह से भी सर दर्द हो जाता है कुछ लोग एक ही वातावरण में काफी समय तक रहते हैं अंत उनको सिर दर्द की शिकायत हो जाती है मानसिक अवसाद सर के दर्द को पैदा कर देता है वायु बनाने वाली चीजों को अधिक खाने दही, बर्फ आदि का सेवन करने कारण भी सर दर्द होने लगता है।
सिर दर्द के कुछ प्रगति के घरेलू उपचार
- पहला है थोड़ी सी सोंठ और दो लोंग पीसकर माथे पर लगाएं सूख जाने पर दोबारा लगाएं इससे आपके सिर दर्द में तो काफी आराम मिलेगा।
- लाल इलायची के छिलकों को सील पर पानी के साथ पीसकर माथे पर चंदन की तरह लगाना चाहिए।
- एक चम्मच धनिया, तुलसी के 4 पत्ते, ५ दाने काली मिर्च दो लॉन्ग, इन सब को काढ़ा बनाकर पी ले जुकाम या सर्दी से होने वाले सिर दर्द रुक जाएगा।
- तुलसी की पत्तियों को पानी में पीसकर इसका सिर पर लेप लगाएं।
- गर्मी के कारण सिरदर्द होने पर सूखा धनिया 10 ग्राम, आंवले का चूर्ण 5 ग्राम, लॉन्ग 4 सबको पीसकर सेंधा नमक के साथ चाटे तथा इसका लेप माथे पर लगाएं।
- दालचीनी को पानी में घिसकर माथे पर लेप लगाने से हर प्रकार का सिर दर्द ठीक हो जाता है।
- पीपल १ ग्राम, कालीमिर्च 1 ग्राम, मुलेठी 1 ग्राम ,सोंठ 1 ग्राम इन सब को महीन पीसकर मक्खन में पकायें। इसके बाद इस चटनी को धीरे धीरे सूंघे।
- यदि सर का दर्द पुराना है तो धनिया पीसकर माथे पर लगाएं।
- अजवाइन के पत्तों को पीसकर माथे पर लेप लगाएं।
सिर दर्द के कुछ आयुर्वेदिक उपचार
- मगज को पीसकर उसका लेप करने से आराम मिलता है।
- छुहारे की गुठली को पीसकर लेप करने से सिर दर्द ठीक हो जाता है।
